Aktualności

          • Sport to zdrowie!!!

          •     Zawsze w formie 💪
            
            W naszym środku dobiegła końca już druga edycja zawodów sportowych 
            
                          "Mistrz kalisteniki  
                                MOW Rudy". 
            
            Celem tych zawodów było propagowanie zdrowego stylu życia poprzez ćwiczenia jakie oferuje
             kalistenika. Kalistenika to aktywność ruchowa, w której do ćwiczeń wykorzystuje się 
            własną masę ciała. Jej zaletą jest to, że można ją uprawiać w domu, bez wydatków na 
            drogi sprzęt, czy karnet na siłownię.
            
             Zawody te cieszyły się ogromnym zainteresowaniem wśród naszych wychowanków.
             Zgromadziły łącznie 21 uczestników. Przeprowadzono je w oparciu o cztery ćwiczenia:
             pompki, dipy, brzuszki i podciąganie na drążku. Prócz miejsc 1-3, organizator wyróżnił 
            też "rekordzistów" każdego ćwiczenia, nazywając ich kolejno: mistrzem pompek, mistrzem 
            dipów, mistrzem brzuszków i mistrzem podciagania na drążku. Dodatkowo wszyscy uczestnicy
             zostali nagrodzeni słodkim upominkiem. 
            
            Kolejno miejca zajęli:
            I Miejsce 
            Dominik Balas
            II Miejsce 
            Kacper Lota 
            III Miejsce zajęli ex aequo 
            Nataniel Żydek i Kacper Kapaś
            
            Mistrzami poszczególnych ćwiczeń zostali:
            Mistrz pompek: Dominik Balas 
            Mistrz dipów: Kacper Kapaś
            Mistrz podciągnięć na drążku: Cezary Trzciński 
            Mistrz brzuszków: BartoszGrabowski.
            
            Gratulujemy 🏆🏆🏆
            
            Nagrody w postaci dyplomów, przyborów do ćwiczeń oraz słodyczy wręczyła Pani Dyrektor.
              Bardzo dziękujemy za miły gest.  
            
            W tym roku nagrody ufundował w głównej mierze nasz ośrodek.  Tradycyjnie sponsorem 
            dodatkowym był właściciel firmy BUDRYS z Rud. 
            Bardzo dziękujemy 🙂
            Pomysłodawcą i organizatorem zawodów był wychowawca Artur Kubica. 
            
            Do następnego roku 💪
      • Kontakty

        • Młodzieżowy Ośrodek Wychowawczy w Rudach
        • tel./fax 032 410 30 06
          Warsztaty:
          tel. 032 410 30 06
          Internat I tel. komórkowy 510923974
          Internat II tel. komórkowy 510923975
          Adres do e-Doręczeń AE:PL-55649-34974-FHUUE-17
        • 47-430 Rudy, ul. Szkolna 2
          Województwo śląskie
          Poland
    • Galeria zdjęć

      • brak danych